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이유식 거부하는 아기, 입맛 살리는 8가지 실전 꿀팁 이유식 안 먹는 아기, 어떻게 입맛을 돌릴 수 있을까?이유식 거부의 원인부터 체크해야 합니다아이가 이유식을 거부한다면 단순한 입맛 문제가 아닐 수 있습니다.다음과 같은 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다:생후 6개월 전후로 나타나는 입 체험 시기새로운 질감이나 맛에 대한 낯섦과 두려움치아가 나기 시작해 잇몸 통증이 있는 경우너무 강압적인 먹이기 → 식사에 대한 부정적 인식"원인을 정확히 알아야 해결책도 보입니다."행동을 억지로 바꾸려 하지 말고, 이해에서 출발하세요.일상 속 입맛을 돋우는 감각 자극법 3가지시각 자극: 이유식에 색깔 있는 그릇, 모양 틀을 사용하세요촉각 자극: 손으로 만지게 해주면 거부감이 줄어듭니다후각 자극: 향이 은은한 재료(버터 소량, 치즈 등) 추가아기에게 이유식은 단순한.. 2025. 5. 1.
육아휴직 중 재택근무, 가능한가요? 현실적 조율 방법 총정리 육아휴직인데 재택근무 요청받았어요. 이거 법적으로 괜찮은가요?육아휴직 중 재택근무, 원칙적으로 가능한가?육아휴직은 근로자가 법적으로 부여받은 무급 휴가입니다. 이 기간 동안에는 회사로부터 근무 지시를 받지 않아도 되며, 거부할 수 있는 권리가 있습니다.하지만 일부 회사에서는 **"재택근무 정도는 괜찮지 않냐"**는 식으로 접근하기도 합니다.법적으로는,육아휴직 중에는 근로관계가 유지되지만 업무에는 종사하지 않아야 합니다.따라서, 재택근무 요구는 사실상 법 위반 소지가 있으며, 근로자가 이를 거부해도 문제될 것이 없습니다.예외적으로 가능한 상황은?모든 상황이 불법인 것은 아닙니다.예외적으로,근로자가 자발적으로 요청한 경우회사와 상호 합의 하에 일시적으로 복귀해 재택근무를 하는 경우육아휴직을 중단하고, 탄력근.. 2025. 5. 1.
분유 온도 맞추는 법! 신생아에게 안전한 적정 온도 체크 꿀팁 아기 분유 온도, 몇 도가 가장 이상적일까?"신생아 분유는 37~40도" 이유부터 확인하세요신생아에게 적절한 분유 온도는 체온과 비슷한 37도에서 40도 사이입니다.이 온도는 아기 위장에 무리가 없고, 체온과 가까워 소화 흡수가 잘 되며입에 데일 위험 없이 안전합니다."너무 뜨거운 분유는 구강 화상을 유발할 수 있고,너무 차가운 분유는 소화 불량이나 복통을 유발할 수 있어요."따라서 온도 조절은 단순한 편의가 아닌 건강과 직결되는 필수 항목입니다.분유 물 온도 맞추는 3단계 실전 노하우먼저 끓인 물을 70도까지 식히세요. (살균 위해 70도 이상은 필수)분유를 넣고 잘 섞은 뒤, 찬물 또는 얼음물에 병을 담가 식혀줍니다.약 5분~7분 후 손목 안쪽에 떨어뜨려 확인합니다."손목에 떨어뜨렸을 때 미지근하고 .. 2025. 5. 1.
초보맘이라면 꼭 알아야 할 육아 꿀팁 모음 실수 없이 똑똑한 육아를 시작하는 첫걸음육아는 세상의 어떤 일보다 어렵고 벅차지만, 그만큼 보람과 감동을 주는 삶의 여정입니다. 특히 처음 엄마가 된 초보맘들에게는 모든 것이 낯설고 어렵게 느껴질 수밖에 없죠. 하지만 누구나 실수하며 배워가는 것이 바로 육아입니다. 오늘은 초보맘이 자주 실수하기 쉬운 상황들을 소개하며, 이를 슬기롭게 극복할 수 있는 실전 꿀팁들을 함께 나눠보려고 해요. 실제 경험에서 우러나온 이야기이기에 더 깊이 공감되고 도움이 되실 거예요. 이 글을 통해 조금 더 여유로운 마음으로 육아를 이어갈 수 있기를 진심으로 바랍니다. 세상에서 가장 위대한 일을 하고 있는 초보 부모님들께 존경과 응원의 마음을 전합니다.수면 교육잠자는 습관은 생후 3개월부터 훈련이 가능해요.모유 수유 자세올바른 .. 2025. 4. 30.
출산 후 체력 회복, 집에서 시작하는 운동 루틴 산모 건강을 위한 일상 속 회복 루틴 공개출산이라는 큰 과정을 마친 후, 산모의 체력 회복은 단순히 몸의 회복을 넘어서, 아이를 돌볼 수 있는 에너지와 건강한 생활을 위한 중요한 단계입니다. 많은 분들이 병원에서의 조언만으로는 충분치 않다고 느끼고, 실제 일상에서 어떤 운동을 해야 할지 막막해합니다. 특히 시간이 부족하고 외출이 힘든 산모라면 집에서도 실천할 수 있는 방법이 절실하죠. 오늘은 전문 운동처방사로서 수많은 산모분들과 함께했던 경험을 토대로, 체계적이면서도 부담 없이 실천 가능한 집에서 하는 회복 운동 루틴을 공유드리려 합니다. 체력이 떨어진 상태에서도 시작할 수 있는 기본 루틴부터, 점차 강도를 높여가는 방식으로 안내드리니 안심하고 따라와 주세요. 회복의 첫 걸음은 바로 ‘시작’에 있습니다... 2025. 4. 30.
아기 발달 단계별 장난감 선택을 위한 가이드 월령별로 꼭 맞는 장난감, 성장에 날개를 달아주세요!우리 아이가 하루가 다르게 성장해 나가는 모습은 부모에게 있어 가장 감동적인 순간 중 하나입니다. 하지만 아이의 발달 속도는 아이마다 다르기 때문에, 월령에 꼭 맞는 자극과 놀이 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 특히 장난감은 단순한 놀이 도구가 아니라, 감각 발달, 인지 능력 향상, 사회성 훈련까지 여러 방면에서 아이의 성장에 직접적인 영향을 줍니다. 육아용품이 넘쳐나는 시대, 부모로서 어떤 기준으로 장난감을 골라야 할지 막막하셨다면 오늘 글이 큰 도움이 되실 거예요. 이 글에서는 아기 발달 단계별로 추천할 수 있는 장난감을 월령별로 정리하여 알려드리겠습니다. 보다 똑똑한 육아, 즐거운 놀이가 함께하는 시간을 만들기 위해 실질적인 정보와 전문가 팁을 .. 2025. 4. 30.

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