모유수유, 편안함을 만드는 올바른 자세
초보 엄마들의 고충, 올바른 수유 자세의 중요성아이를 품에 안고 처음으로 모유수유를 시작할 때, 많은 엄마들이 올바른 자세가 얼마나 중요한지 간과하곤 합니다. 그러나 하루에도 수차례 반복되는 수유는 작은 자세 차이로도 등, 어깨, 손목, 허리의 통증으로 이어질 수 있고, 심할 경우 모유수유 자체가 고통이 될 수 있습니다. 주변의 조언, 블로그 정보, 책에 나온 그림을 참고하더라도 내 몸에 맞는 자세를 찾는 건 쉬운 일이 아닙니다. 특히나 회복 중인 몸과 잠 못 드는 피로 속에서 올바른 자세를 유지하는 것 자체가 버거운 일일 수 있습니다. 저는 오늘 실제 경험을 바탕으로 초보 엄마들이 흔히 겪는 잘못된 수유 자세가 어떤 통증을 유발할 수 있는지, 그리고 이를 예방하거나 해결할 수 있는 실전 수유 자세 팁을..
2025. 4. 14.
