복직멘탈관리1 육아휴직 후 복직, 직장생활에 잘 적응하는 법 업무 감각도, 아이도 놓치지 않으려면? 복귀 전후의 현실적 적응 전략복직 전 준비 - 업무 감각 되살리기와 생활 리듬 조정복직 1~2주 전부터 업무 메일이나 사내 공지사항을 확인하며업무 흐름을 미리 익히는 것이 좋습니다.또한 아이의 수면 및 식사 시간에 맞춰 조정되었던 생활 리듬을직장 생활에 맞게 서서히 되돌리는 훈련이 필요합니다.상사와 동료에게 복귀 일정 미리 알리기복직 1~2주 전에는 팀장이나 인사 담당자에게복귀 날짜, 근무 방식(전일제/단축근무 등), 필요한 협조사항을미리 전달해두는 것이 원활한 협업에 도움이 됩니다.함께 일할 동료들도 미리 준비할 수 있어 복귀 후 어색함을 줄일 수 있습니다.아이 돌봄 시스템 점검 - 안정적인 후방 지원 확보복직 후에는 갑작스러운 아이 컨디션 변화나 돌봄 공백이 생.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
