아기수면1 아기 밤수면 루틴, 왜 중요할까요? 육아 초보 부모를 위한 밤수면 꿀팁 가이드아기의 건강한 밤수면은 하루 일과 중 가장 중요한 루틴 중 하나입니다. 제대로 된 수면은 아기의 신체 발달과 뇌 발달에 큰 영향을 미치며, 부모의 육아 피로도를 줄이는 데에도 필수적인 요소입니다. 하지만 많은 부모들이 수면 루틴을 어떻게 만들고 유지해야 할지 어려움을 겪습니다. 매일 반복되는 밤중 깨움, 예측 불가능한 잠투정, 수유 시간 혼동 등으로 인해 부모도 아기도 지치는 밤이 반복되곤 합니다. 오늘은 이런 문제를 해결할 수 있도록, 아기의 밤수면 루틴을 만들고 지키는 방법에 대해 차근차근 알려드리겠습니다. 꼭 전문가가 아니어도, 우리 아기에게 맞는 루틴을 찾는 방법은 있습니다. 지금부터 그 꿀팁을 함께 알아보도록 해요.밤수면이 중요한 이유신체 성장과 두뇌 발.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
