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신생아 목욕할 때 꼭 알아야 할 7가지
노마드맘24
2025. 5. 11. 19:00
아기에게 안전하고 편안한 목욕 시간을 위한 필수 체크리스트
적절한 목욕 시기 – 언제부터 시작하면 될까?
배꼽이 완전히 마르고 딱지가 떨어진 뒤부터 목욕이 가능합니다
보통 생후 5~7일 이후부터 시작하는 것이 안전합니다
그 전에는 젖은 수건으로 몸을 닦아주는 ‘부분 세척’이 더 적절합니다
목욕 횟수와 시간 – 매일 해야 할까? 몇 분이 적당할까?
신생아는 매일 목욕할 필요는 없습니다
23일에 한 번, 510분 정도의 짧은 시간이 적당합니다
오히려 너무 자주 씻기면 피부 보호막이 손상될 수 있어 주의해야 합니다
물 온도 맞추기 – 너무 뜨겁거나 차갑지 않게
물 온도는 약 37~38도 사이가 이상적입니다
손목 안쪽이나 팔꿈치 안으로 테스트해 미지근한 느낌이 들면 적당합니다
온도계가 있다면 정확히 확인하는 것이 좋습니다
목욕 중 자세 – 아기를 안전하게 잡는 법
한 손으로 아기의 머리를 지지하고, 다른 손으로 엉덩이를 받쳐 주세요
항상 아기 몸이 미끄러지지 않도록 단단히 잡는 것이 중요합니다
목욕 중 눈, 코, 귀에 물이 들어가지 않도록 유의해야 합니다
세정제 선택 – 어떤 제품이 가장 안전할까?
신생아용 무향, 저자극 세정제를 사용하는 것이 좋습니다
샴푸, 바디워시 모두 따로 사용할 필요는 없으며
하나로 된 올인원 제품도 충분합니다
피부에 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 헹궈 주세요
목욕 후 피부관리 – 보습과 체온 유지가 핵심
목욕 직후 수건으로 톡톡 두드리듯 닦고
3분 이내에 저자극 로션이나 크림으로 보습해 주세요
또한 수건으로 감싸 체온이 떨어지지 않게 주의해야 합니다